骨盤の歪み

骨盤は人間の身体の中心にあって、人間の身体を支えている一枚岩です。この部分が崩れてしまうと、それに乗っかっている屋台骨である脊柱が歪み、脊柱内部に通っている神経線が圧迫されることになります。神経が圧迫されると、それが支配する部位の内蔵諸器官に影響がでてきます。また、屋台骨が軋むと、それを覆う壁に当たる筋肉に歪みが生じ、圧迫された方の筋肉が緊張を強いられることになります。筋肉が緊張すると、内部や周辺に張り巡らしている血管が圧迫されることになります。こうして、肩こりや腰痛や血行障害による冷え性が生じることになります。また、血管周囲に並行して走るリンパ管も同時に圧迫され、有害物の排出に影響が出ることになります。骨盤に始まった歪みは、こうして全身のほぼ全臓器にその悪影響が波及することになるのです。

ところで、身体の骨の構造体では、骨盤は、微動だにしない一枚岩のように見えますが、正確に言えば複数の岩たる骨が組合わさった構成をしています。従って、その構成は骨盤の構造体に柔軟性を与えることになります。しかし、この柔軟性は裏を返せば、骨盤の歪みを招来させる元凶ともなり得ます。骨盤の歪みは、足を組むだけで、また寝返るだけでも簡単に起こるので、１日の終わり特に就寝時と１日の始まりつまり寝起きに矯正して気持ちよい毎日を送っていきたいものです。